☰

スポーツトレーナーブログ written by Hidekazu Kuwabara

  • プロフィール
  • TRAINING
    • ALL
    • PRACTICAL
    • EVIDENCE BASE
  • CONDITIONING
    • ALL
    • CARE
    • DIET/ NUTRITION
  • THERAPIST
    • ALL
    • REHABILITATION
    • ORTHOPEDIC TEST
  • LIFE
    • WORK/ TRAVELING
    • LANGUAGE
  • RECOMMENDED BOOK
  • ONLINE TRAINING (JP/EN)
    • オンライントレーニング 🇯🇵
    • Online training 🇬🇧
  • Physiotherapy in ❌❌❌
    • Physiotherapy in Amsterdam 🇬🇧
    • フィジオセラピー in アムステルダム 🇯🇵

#12 ”股関節の捉え”と”ヒップヒンジ”の違いを解説します

READ MORE

#17 腸腰筋ってどこでどんな作用?【特別な促通法も解説】

READ MORE

#21 アスリートがするべき腸腰筋のためのトレーニング法

READ MORE

2021/08/05

#158 チーティングを使ったトレーニングのススメ

ALL PRACTICAL TRAINING

READ MORE

2021/08/04

#157 朝食を食べないことは不健康か?【論文から考える真実】

ALL CONDITIONING DIET/ NUTRITION

READ MORE

2021/08/03

#156【骨盤を立てる】とはどういう意味か

ALL PRACTICAL TRAINING

READ MORE

2021/08/02

#155 ヘッドマッサージの効果と方法

ALL CARE CONDITIONING

READ MORE

2021/08/01

#154 ウエイトトレーニングでのセット間のベストな休憩時間について

ALL PRACTICAL TRAINING

READ MORE

2021/07/31

#153 ウエイトトレーニングの基礎知識

ALL PRACTICAL TRAINING

READ MORE

2021/07/30

#152 筋肉肥大のための基本的なトレーニングの知識について

ALL PRACTICAL TRAINING

READ MORE

2021/07/29

#151 運動中の筋痙攣(筋肉がつること)の原因について

ALL CARE CONDITIONING

READ MORE

2021/07/28

#150 トレーニングにおけるピリオダイゼーションについて

ALL PRACTICAL TRAINING

READ MORE

2021/07/27

#149 ストレス反応が及ぼす体へのさまざまな影響

ALL CARE CONDITIONING

READ MORE
前のページ
次のページ

Hidekazu Kuwabara


スポーツトレーナー、健康、海外のことに没頭してます。2014年にオランダに渡り、3年間オランダ柔道オリンピック選手の専属トレーナー経験。その後、ベルギーサッカーチーSTVVに帯同。現在、サッカー専属トレーナーとして活動中。

プロフィール詳細
お問い合わせ

よく読まれている記事


#159 食べ物をよく噛むことでのメリット
#169 風邪の経過を良くする入浴・食事方法と過ごし方
#21 アスリートがするべき腸腰筋のためのトレーニング法
#12 ”股関節の捉え”と”ヒップヒンジ”の違いを解説します
#168 体軸の感覚を作るための方法

Archive


  • 2022年1月 (10)
  • 2021年8月 (15)
  • 2021年7月 (31)
  • 2021年6月 (30)
  • 2021年5月 (31)
  • 2021年4月 (30)
  • 2021年3月 (31)

About me!


スポーツトレーナー、健康、海外のことに没頭してます。2014年にオランダに渡り、3年間オランダ柔道オリンピック選手の専属トレーナー経験。その後、ベルギーサッカーチーSTVVに帯同。現在、サッカー専属トレーナーとして活動中。

» プロフィール詳細はこちら
» お問い合わせはこちら
» サイトマップはこちら
» プライバシーポリシーはこちら

Portfolio


  • TRAINING
  • CONDITIONING
  • THERAPIST
  • LIFE
  • RECOMMENDED BOOK
  • ONLINE TRAINING (JP/EN)
  • Physiotherapy in ❌❌❌

Twitter


Tweets by HiddeKuwabara

Copyright - Minimal, 2019 All Rights Reserved.