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スポーツトレーナーブログ written by Hidekazu Kuwabara
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2021/07/31

#153 ウエイトトレーニングの基礎知識

ALL PRACTICAL TRAINING

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2021/07/30

#152 筋肉肥大のための基本的なトレーニングの知識について

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2021/07/29

#151 運動中の筋痙攣(筋肉がつること)の原因について

ALL CARE CONDITIONING

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2021/07/28

#150 トレーニングにおけるピリオダイゼーションについて

ALL PRACTICAL TRAINING

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2021/07/27

#149 ストレス反応が及ぼす体へのさまざまな影響

ALL CARE CONDITIONING

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2021/07/26 (更新日: 2021/12/31)

#148 運動解剖学から考える広背筋の知られざる作用と知識

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2021/07/25

#147 科学的根拠に基づいたGMO食品に対する賛否

ALL CONDITIONING DIET/ NUTRITION

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2021/07/24

#146 GMO作物って何? どんな食品に含まれてるの?

ALL CONDITIONING DIET/ NUTRITION

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2021/07/23

#145 アスリートにとってオフ日が必要な理由

ALL CARE CONDITIONING

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2021/07/22

#144 発酵食品を食べることで炎症を抑えられる理由

ALL CONDITIONING DIET/ NUTRITION

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Hidekazu Kuwabara


スポーツトレーナー、健康、海外のことに没頭してます。2014年にオランダに渡り、3年間オランダ柔道オリンピック選手の専属トレーナー経験。その後、ベルギーサッカーチーSTVVに帯同。現在、サッカー専属トレーナーとして活動中。

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スポーツトレーナー、健康、海外のことに没頭してます。2014年にオランダに渡り、3年間オランダ柔道オリンピック選手の専属トレーナー経験。その後、ベルギーサッカーチーSTVVに帯同。現在、サッカー専属トレーナーとして活動中。

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